Le Golf de la Grande Bastide est ravi de proposer des séances de Yoga Nidra et de Yoga Vinyasa, animées par des intervenantes qualifiées dans notre nouvel espace Centifolia. Cette pratique améliore notre santé mentale et physique. Ces séances sont ouvertes à tous, quel que soit le niveau du participant.

Offrez-vous une parenthèse de détente chaque vendredi soir à l’Espace Centifolia !


Sous la guidance bienveillante de Marie Vicaire, professeure diplômée en Yoga Vinyasa, venez vivre un moment de reconnexion à vous-même. Grâce à son expertise et à une approche accessible à tous les niveaux, vous pourrez relâcher les tensions de la semaine, retrouver votre énergie, et cultiver votre bien-être, dans une atmosphère calme et inspirante.

Inscriptions auprès de Marie : 06 82 80 98 40

 

Nous avons le plaisir d’accueillir Nadine Ferrasse au Golf de la Grande Bastide pour animer nos séances de Yoga Nidra. Infirmière scolaire de profession et professeur de yoga, Nadine apporte une expertise unique, alliant bien-être physique et mental.

Avec son approche bienveillante et son expérience dans l’accompagnement de la relaxation profonde, elle guide chaque participant vers une détente complète et une meilleure gestion du stress. Son parcours en tant qu’infirmière enrichit ses séances d’une sensibilité particulière au bien-être global.

Prochaine séance : le mercredi 30 avril 2025

 

Réservez dès maintenant votre prochaine séance !